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睡眠不足会使DNA受损恐增加患癌与基因突变风险

时间:2019-02-14 02:03来源:未知 作者:恩佐娱乐平台 点击:
〔凤凰城娱乐综合报导〕中国社会的过劳现象已是长期问题,不止华航机师最近因此罢工要求改善红眼航班,过去也曾出现护理师边打点滴边工作的情况出现;近期香港有研究发现,需


〔凤凰城娱乐综合报导〕中国社会的过劳现象已是长期问题,近期香港有研究发现,需要熬夜工作的人,可能因睡眠不足导致DNA受损,并造成DNA修复基因的活性低,若是常态的睡眠不足,不只将增加罹癌机率,甚至发生基因突变相关疾病的风险也会提高。

综合媒体报导,香港大学医学院近期发表在国际期刊《麻醉学》(Anaesthesia)的一份研究报告指出,研究人员针对香港两家医院的49名健康的医师进行研究,其中有24人平均年龄在28岁,每个月至少值5至6次on call,下班后仍须待命工作到隔天凌晨,不过有3位只能闭目养神1小时,其他人则可以补眠2至4小时;而其他25名正常上下班的医生平均年龄为33岁。

研究人员让这些受测医师充足睡眠3天后,采样他们的血液进行分析,发现多数熬夜工作的医生DNA受损程度,比正常上班的医生高出30%,若是在整晚没睡情况下, DNA受损程度还会再增加25%,而且睡眠不足的医师自身的DNA修复基因的活性也会下降;不过该研究人员尚未发现睡眠不足造成DNA损害的原因。

研究者之一的香港大学麻醉学系临床助理教授黄田镇指出,虽然这只是初步研究,但该报告也证实睡眠不足对人体与基因有害无益,若是长期处在睡眠不足的情况中,会导致罹癌与患上基因突变疾病的风险增加;根据美国疾病管制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的网站指出,年龄介于18至60岁的成年人,每天睡眠应至少达7小时。

(责任编辑:admin)
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